Beruhigungstee vor allem bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung.

KräuterTee - Beruhigung

29. Dezember 2022 Tee Lexikon Beruhigung, Ruhe, Schlafen, Entspannung

Beruhigungstee hat in vielen Kulturen ein lange Tradition- vor allem bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung. Beruhigungstee, auch als Entspannungstee oder Relaxtee bezeichnet, ist eine Art Tee, die dazu beitragen soll, Stress und Anspannung zu reduzieren und ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu vermitteln. Es gibt verschiedene Arten von Beruhigungstee, die aus verschiedenen Pflanzen und Kräutern hergestellt werden, die beruhigende Eigenschaften haben. Einige Beispiele für Kräuter, die in Beruhigungstee enthalten sein können, sind:

• Kamille: Kamille wird seit Jahrhunderten zur Beruhigung verwendet und wird oft in Beruhigungstee verwendet, da sie beruhigende Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, den Körper und Geist zu entspannen.

• Melisse: Melisse ist ein Kraut, das häufig in Beruhigungstee verwendet wird, da es beruhigende Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.

• Baldrian: Baldrian wird häufig in Beruhigungstee verwendet, da es beruhigende Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, Stress und Anspannung zu reduzieren.

• Lavendel: Lavendel ist ein Kraut, das beruhigende Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, Stress und Anspannung zu reduzieren. Es wird häufig in Beruhigungstee verwendet.

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